Fundación MAPA es una ayuda para tener salud mental
MAZATLÁN.- Ante la estigmatización de la salud mental y medicación, surge Fundación MAPA para brindar ayuda con áreas como el duelo, terapias para adolescentes, parejas, familias y pláticas de psicoeducación para prevenir que no se tenga que estar mal para pedir ayuda.
Karen Johnson, presidenta de la fundación MAPA, en Mazatlán, señala que a veces lo más difícil es dar lo mejor de sí a uno mismo para poder ayudar al prójimo y normalizar el cuidado de la salud mental.
En este contexto, llamó a aprovechar la próxima conferencia del 2 de abril con el escritor JuanMa con más de 20 años, concientizando, desde España hasta México sobre la psicología positiva.
¿Cómo nace MAPA?
MAPA es un centro integral, que en sus inicios nace, a partir de un diagnóstico de depresión severa con ataques de ansiedad y pánico, cuando creía que era todo mental y que me llevaron a la lona. Hasta que busqué ayuda. Entonces me di cuenta de que hay mucha estigmatización a tratarse la salud mental para estar bien, afirmó Karen Johnson.
“Me levantaba con náuseas pensando que tendría un infarto. Cuando me hicieron un diagnóstico y me dieron la medicación y la terapia me dí cuenta lo importante que era ayudar a concientizar con esto a las demás personas”.
¿Qué ofrece MAPA?
Retomar el rumbo de tu vida, ofrece como un mapa o una guía de tu vida, a través de terapias o pláticas que te ayuden a sanar mentalmente. Ayudar a tanta gente que nos necesita con la ayuda de más de 20 terapeutas dispuestos a escucharles, desde la tanatología, psiquiatría, atendiendo, desde niños hasta adultos mayores, señaló.
¿Qué síntomas representan una alerta de ayuda?
El primer síntoma es perder la voluntad y mucha gente lo primero que te dice échale ganas, pero eso es una “mentada”, sabemos que nos quieren dar ánimo, pero lo que no se sabe es que se debe a la falta de químicos en el cerebro, como las endorfinas, serotonina y neurotransmisores, dijo la presidenta de la Fundación MAPA.
¿A quiénes atienden?
Hemos atendido a más de 6 mil personas porque también impactamos con pláticas en empresas que se dan cuenta que tienen focos rojos y después de eso se vienen a tratar de manera individual, afirmó.
¿El Covid 19 y violencia les ha incrementado casos?
A partir del Covid 19 vivimos una desocialización por estar aislados, detonándose efectos secundarios como la ansiedad y depresión ante tantas pérdidas de seres queridos. Fue algo muy fuerte incrementándose, estadísticamente ambos estados de ánimo. Pero también se creó conciencia en su salud física y salud mental.
La violencia, por consecuencia, también aumentó la búsqueda de ayuda por estrés postraumático y mucha ansiedad entre los pacientes que recibimos.
¿Actualmente hay conciencia por cuidarse?
La gente ya busca ayuda porque como ya es problema físico, ya buscan terapias donde através de varios especialistas les ofrecemos un plan integral, desde pláticas hasta la yoga.
El mensaje
”Que entiendan el querer estar mejor, no es estar locos, sino querer estar bien sin saber que le pasa. Como yo que me saqué estudios de todo y me di cuenta que realmente la atención psicológica y siquiatra es una ayuda enorme. No está mal quererse, sentirse bien”.
