Michel Pérez busca ser Mr. México 2022
CULIACÁN._ Tras triunfar en el Clásico Mr. Sinaloa 2022, el culiacanense Michel Pérez Parra se está preparando fuertemente para el máximo evento de fisicoconstructivismo en nuestro país.
Michel Pérez, de 31 años, está a días de participar en Mr. México 2022, evento que se celebrará del 1 al 4 de septiembre en el World Trade Center de la Ciudad de México.
Pérez Parra consiguió la semana pasada el primer lugar absoluto en la categoría Men’s Physique, lo que lo convierte en una de las cartas fuertes de Sinaloa para Mr. México 2022.
“Me siento muy bien, bastante orgulloso por este logro que tanto me ha costado”, comentó el culiacanense vía telefónica.
Detrás de este logro hay horas y horas de entrenamiento, así como de una constante disciplina y una estricta dieta, explicó Michel Pérez.
“La preparación conlleva todo el día completo porque es una disciplina que empieza desde el desayuno hasta la última comida; por lo regular hacemos seis comidas al día, más el entrenamiento diario, que es un aproximado de una hora y media, más el cardio”, señaló.
Además del entrenamiento diario, el culiacanense explicó la dieta que debe de seguir para mantener un cuerpo atlético.
“Son comidas completas, dependiendo el punto de la preparación, es lo que le vas agregando o le vas quitando. Ya al final de la preparación, es una dieta baja en carbohidratos, rica en proteínas, como huevos, claras de huevos, pechuga de pollo, pescado, carne de res, arroz, grasas saludables como aguacates y aceite de oliva”, dijo.
El culiacanense comentó que está realizando entrenamientos intensos, ya que está a días de participar en el Mr. México 2022.
“Cuando se está acercando una competencia, de entre 10 a 11 semanas antes se entrena todos los días y se hace cardio todos los días. Ya cuando estás fuera de temporada, ya el cardio no es forzoso, pero ya cuando estás cerca de la competencia, el cardio es de lunes a domingo obligatorio. El entrenamiento es levantamiento de pesas, dividiendo los músculos por días”, explicó.
Michel Pérez sueña con realizar un gran papel en el Mr. México 2022, evento que está cumpliendo 70 años de historia.
“El Mr. México es el evento más grande a nivel nacional, entonces yo sigo en preparación para esto que es lo que sigue en una semana más, por lo que yo bajé de la competencia (Mr. Sinaloa) y seguí con mi preparación”, finalizó.
